扎根　　气象工作是做好防灾减灾的第一道防线。

7月17日，沙漠共和国勋章获得者、中国工程院院士钟南山回应媒体，否认了病重传闻。防止过度疲劳，腹地保证充足的睡眠，养成劳逸结合，张弛有度的工作生活习惯。

预防各种感染，扎根积极提高自身的免疫功能，一旦感染，要尽早治疗，使病情得到有效的控制。做到这一点，沙漠心态很重要，保持平静，除此之外，饮食、睡眠、锻炼身体也很重要。适当锻炼身体，腹地增强自身的免疫力。

此前，扎根钟南山出席广州医科大学附属第一医院毕业生合影时，需要人搀扶引发关注。不但要有志气，沙漠更加要争气。

生活中注意避寒保暖，腹地尤其是关节处。

钟南山在毕业典礼上致辞时幽默地说，扎根以前有为祖国健康工作50年这句口号，现在自己已经工作了64年，超额了。有的孩子可能存在偏食或挑食的情况，沙漠导致眼睛生长发育和维持功能所需的营养素供给不足。

作者：腹地中山大学中山眼科中心屈光与青少年近视防控科  杨晓 许吉萍审核：腹地国家健康科普专家库专家中山大学中山眼科中心主任医师、教授  袁进策划：余运西  王宁编辑：刘洋。扎根改善用眼环境也是预防近视的重要措施。

如果孩子长时间使用电子设备，沙漠建议遵循20-20-20法则进行休息和放松，即每近距离用眼20分钟就望向20英尺（约等于6米）远处20秒。腹地正确用眼近距离过度用眼是导致近视的重要原因之一。